دليل شامل عن اسباب قشرة الشعر وكيف يمكن علاجها

ما هي قشرة الشعر؟

هل عانيت يوما نتيجة وجود قشرة الشعر أو تعرضت للإحراج من وجودها وتساقطها على ملابسك دون معرفتك لأسباب حدوث ذلك؟ 

يعاني غالبية الأشخاص من قشرة الرأس أو مايعرف بقشرة الشعر خلال فترة ما من حياتهم وفي الغالب تكون تلك الفترة في مرحلة المراهقة وقد تمتد إلى منتصف العمر  . وهي عبارة عن حالة جلدية يتسارع فيها تساقط الخلايا الميتة من فروة الرأس وهي غير مؤذية في أغلب الحالات . وفيما يلي سنتعرف معا على أسبابها وأعراضها وطرق العلاج التي يمكنك اتباعها . 

أعراض قشرة الشعر

هناك العديد من الأعراض الواضحة للإصابة بقشرة الشعر وقد تزداد حدة هذه الأعراض في الفصول الباردة والجافة . ومنها : 

• الشعور بحكة في فروة الرأس .
• ظهور القشرة بين الشعر في فروة الرأس وهي عبارة عن جلد ميت .
• قد يعاني البعض من ظهور القشرة في الحاجبين و الذقن واللحية .
• في الحالات المتطورة قد تظهر نتوءات قشرية صفراء أو حمراء على امتداد الشعر .
• قد تظهر قشرة الشعر على هيئة قشور دهنية أو جافة . 

أسباب وعوامل خطر قشرة الشعر

هناك بعض العوامل التي تساعد في ظهور قشرة الشعر إلا أن الأسباب الرئيسية تظل غير واضحة . ومن أبرز تلك العوامل ما يلي:

1- التهاب الجلد الدهني 

تزداد فرص الأشخاص ذوي البشرة الحساسة والدهنية للإصابة بالتهاب الجلد الدهني وهو ما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالقشرة الدهنية وهي نوع من أنواع قشرة الرأس حيث يكون لون الجلد أحمر ومغطى بقشرة بيضاء أو صفراء اللون . وقد يظهر ذلك النوع في فروة الرأس والصدر والحاجبين وغيرهما . 

2- المعاناة من بعض الأمراض الجلدية 

قد تؤدي الإصابة ببعض الأمراض الجلدية لزيادة نسبة الإصابة بقشرة الرأس ومن بين تلك الأمراض مايلي  : 

• الاكزيما : تظهر على هيئة بقع جافة حمراء اللون وتنتشر في مناطق الجسم المختلفة ويصاحبها حكة شديدة . 
• التهاب الجلد التماسي : يظهر على هيئة احمرار أو تهيج في الجلد ويرافقه في بعض الأحيان تقرح أو تشقق في الجلد ،يحدث في الغالب نتيجة التحسس من بعض أنواع الشامبو وصبغات الشعر ومنتجات العناية بالشعر المختلفة . 
• الصدفية : تظهر على هيئة بقع حمراء متقرحه على الجلد ومغطاه بطبقة فضية اللون من القشور مؤدية في النهاية لقشرة الشعر السميكة .
• الإصابة بوردية الجلد . 
• جفاف الجلد . 
• حب الشباب .

3- الإصابة ببعض الأمراض

بعض الأشخاص الذين يعانون من بعض المشكلات الصحية هم أكثر عرضة للإصابة بقشرة الشعر . ومن تلك الأمراض والمشكلات مايلي :

• السمنة .
• اضطرابات الأكل .
• الصرع .
• مرض باركنسون .
• الإكتئاب . 
• الأشخاص الذين سبق إصابتهم بنوبات قلبية أو سكتات دماغية .
• الأشخاص الذين يعانون من الإدمان على الكحوليات . 
• مرضى الإيدز . 
• الأشخاص الذين يعانون من ضعف جهاز المناعة . 

4- الفطريات 

تسبب الإصابة ببعض أنواع الفطريات تطور العديد من حالات قشرة الشعر، ومن تلك الفطريات : 

فطر المالاسيزيا 

هو فطر يعيش على فروة الرأس و يتغذى على الزيوت التي تفرزها بصيلات الشعر ولا يسبب أي مشاكل في أغلب الأوقات ، إلا أن الجهاز المناعي لدى بعض الأشخاص يقوم بردة فعل مفرطة تجاه ذلك الفطر ويؤدي ذلك لحدوث تهيج فروة الرأس وزيادة إنتاج الخلايا الجلدية التي تمتزج عند موتها مع الزيوت الموجودة في فروة الرأس مكونة قشرة الشعر . 

سعفة الرأس 

سعفة الرأس هي نوع من الفطريات التي تؤدي الإصابة بها إلى ظهور طفح جلدي أحمر أو فضي اللون في فروة الرأس ويصاحبه في كثير من الأحيان حدوث تساقط الشعر . 

5- منتجات العناية بالشعر 

هناك بعض الأنواع من منتجات العناية البشرة المختلفة من شامبو وكريمات ومنتجات أخرى لتصفيف الشعر تؤدي لتهيج فروة الرأس والإصابة بقشرة الشعر وينصح باستخدام منتجات تحتوي على نسب أقل من المواد الكيميائية وعدم تغيير المنتجات المستخدمة بصورة مستمرة . 

6- عوامل أخرى 

• تمشيط الشعر بصورة مبالغ فيها . 
• التعرض لاختلاف حاد في درجات الحرارة مثل داخل وخارج المنزل في فصل الشتاء. 

وتوجد أيضا بعض العوامل الأخرى التي تؤثر على قشرة الرأس مثل :

عوامل غذائية  

يؤدي نقص بعض العناصر الغذائية في الجسم لظهور قشرة الرأس ومن أهمها : 

• أوميغا 6 . 
• الزنك . 
• فيتامين ب المركب . 

الجنس 

تنتشر قشرة الرأس بين الرجال بنسبة أكبر من النساء نتيجة للاختلافات الهرمونية .

السن 

يعاني أغلب الأشخاص من ظهور القشرة في الفترة بين سن البلوغ ومنتصف العمر إلا أنه هناك بعض الأشخاص الذين تستمر معاناتهم أو يصابون بها في فترات أخرى من العمر .

مضاعفات قشرة الشعر

في أغلب الأحيان لا تظهر مضاعفات خطيرة عن الإصابة بقشرة الرأس باستثناء حكة الرأس الشديدة التي تصاحبها ، ولكن قد تكون قشرة الشعر دليل على مرض آخر مثل : 

• الإكزيما .
• الصدفية .
• إصابة فروة الرأس بعدوى جرثومية . 

تشخيص قشرة الشعر

يسهل تشخيص قشرة الرأس من قبل الطبيب عن طريق النظر إلى فروة رأس الشخص فقط ، لكن هناك بعض الحالات التي يحتاج فيها الطبيب لأخذ عينة وفحصها . 

متى يجب زيارة الطبيب

يجب مراجعة الطبيب إذا لم تتحسن الحالة بعد استخدام العلاج أو الشامبو المضاد للقشرة ويمكن مراجعته أيضا عند الشعور بحكة شديدة مستمرة مع تطور الأعراض الأخرى . 

علاج قشرة الشعر

يتم علاج أغلب حالات الإصابة بقشرة الشعر الخفيفة عن طريق تنظيف فروة الرأس  باستخدام المشط برفق حتى لا يحدث تهيج في فروة الرأس ثم يتم استخدام نوع غسول مناسب وإذا لم تحدث النتائج المرجوة يتم استخدام شامبو طبي مضاد للقشرة مرتين أو ثلاث مرات إسبوعيا . 

أنواع الشامبو المضاد لقشرة الشعر

يوجد العديد من أنواع الشامبو المضاد للقشرة وتختلف تلك الأنواع نتيجة اختلاف المادة الفعالة في كل نوع والتي تستخدم لحالات معينة من قشرة الرأس ومنها : 

شامبو يحتوي على قطران الفحم 

يعمل قطران الفحم على إبطاء سرعة موت خلايا الجلد في فروة الرأس وتقشرها . ولكنه يحتوي على بعض الآثار الجانبية مثل :

• زيادة تحسس فروة الرأس لأشعة الشمس . 
• إذا تم استخدامه بجرعات عالية فقد تظهر له بعض الخصائص المسرطنة . 
• يؤثر على لون الشعر الفاتح أو المصبوغ إذا تم استخدامه لفترات طويلة . 

شامبو يحتوي على حمض الساليسيليك 

يساعد حمض الساليسيليك على التخلص من خلايا الجلد الزائدة والقضاء على قشرة الشعر . 

شامبو يحتوي على الكيتوكونازول 

يعمل الكيتوكونازول كمضاد للفطريات فيعمل على القضاء على أنواع القشرة التي تحدث نتيجة العدوى الفطرية . 

شامبو يحتوي على زيت شجرة الشاي

يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ويدخل زيت شجرة الشاي في العديد من أنواع الشامبو المضادة للقشرة . ولكن يجب وضعه على منطقة صغيرة من الفروة أولا قبل استخدامه على كامل الفروة . 

 شامبو يحتوي على كبريتيد السيلينيوم 

يحتوي على مواد تقضي على الفطريات ويجب استخدامه حسب تعليمات الطبيب وشطفه جيدا بعد غسل الشعر لأنه قد يؤدي للتأثير على لون الشعر وفروة الرأس . 

شامبو يحتوي على الفلوسينولون

يحتوي على مواد تساعد في التقليل من حدة بعض الأعراض المصاحبة لقشرة الرأس مثل الحكة وتهيج فروة الرأس وتقشر الجلد .

مواد طبيعية لعلاج قشرة الشعر

هناك أيضا بعض المواد الطبيعية والوصفات المنزلية التي تساعد في علاج قشرة الرأس ومنها : 

• خل التفاح .
• زيت جوز الهند.
• أحماض أوميغا 3 .
• جل الصبار
• الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك .

الوقاية من قشرة الشعر

هناك بعض العوامل التي تساعد في الوقاية من الإصابة بقشرة الرأس مثل : 

• التعرض لأشعة الشمس بمقدار قليل لتجنب الإصابة بسرطان الجلد .
• الحد من استخدام منتجات تصفيف الشعر .
• اتباع نظام غذائي صحي .
• تجنب التعرض للأشياء التي تصيبك بالتوتر .
• استخدام منتجات عناية بالشعر مناسبة لنوع شعرك .
• تجنب غسل الشعر بالشامبو يوميا إلا في حالة أصحاب الشعر الدهني .

الأسئلة الشائعة

المصادر: Aad.org, Mayoclinic.org, Nhs.uk