جدول المحتويات
ما هو مرض السكري؟
هو مرض يحدث نتيجة نقص إفراز هرمون الأنسولين أو عدم قدرة الجسم على استخدامة بفعالية مما يؤدي لتراكم الجلوكوز في الجسم . ويساعد هرمون الأنسولين على تنظيم مستوى السكر في الدم ويساعد في إدخال جزيئات الجلوكوز إلى الخلايا لتخزينها أو إستخدامها لإنتاج الطاقة .
تختلف أنواع واعراض مرض السكري وإذا لم يتلقى المريض العلاج المناسب لحالته فإنه يؤدي إلى مضاعفات مختلفة .
أنواع مرض السكري
يرجع اختلاف أنواع مرض السكري إلى اختلاف المسبب له .
- السكري من النوع الأول : يسمى أيضا بسكري الطفولة حيث أن مريض هذا النوع من السكري غالبا ما يصاب به في الطفولة , حيث يقوم الجسم بمهاجمة خلايا البنكرياس وتدميرها مما يؤدي لنقص حاد أو توقف في إنتاج الأنسولين . يحتاج مريض هذا النوع لأخذ الأنسولين يوميا . ويشكل مرضى النوع الأول من السكري 10% من إجمالي مرضى السكر .
- السكري من النوع الثاني : يعد هذا النوع الأكثر شيوعا وعادة ما يكون نتيجة لمرض السمنة . ويحدث نتيجة مقاومة الجسم لهرمون الإنسولين أو نتيجة اضطراب في الاستجابة الخلايا للهرمون مما يؤدي لتراكم الجلوكوز في الدم .
- سكري الحمل : هو أي تغير يحدث في نسبة السكر في الدم بالنسبة للمرأة الحامل وفي أغلب الحالات يتم التعافي منه تلقائيا بعد الولادة
![مرض السكري](https://esptalya.com/wp-content/uploads/2022/08/مرض-السكري.jpg)
أعراض مرض السكري
تختلف أعراض مرض السكري حسب نوعه فعادة مرضى النوع الثاني و سكري الحمل لا يشعرون بأية أعراض إلا بعد حدوث مضاعفات .
1- أعراض مشتركة بين الأنواع :
- الجوع والإحساس بالتعب والإرهاق .
- الشعور بالعطش المستمر وكثرة التبول .
- عدم وضوح الرؤية .
- جفاف الفم وحكة في الجلد و قد يؤدي الي جفاف الجلد بشكل عام.
- تشوش الرؤية .
- مشاكل في الانتصاب عند الرجال .
2- أعراض السكري من النوع الأول :
- فقدان في الوزن .
- الشعور بالغثيان والتقيؤ .
3- أعراض السكري من النوع الثاني :
- التهابات فطرية في الأعضاء التناسلية وتحت الثدي أو بين الأصابع أو اللثة .
- التئام الجروح ببطء .
- الشعور بوخز في اليدين والقدمين .
- تكرار حالات العدوى .
- ظهور أماكن في البشرة بلون داكن وغالبا ما تكون تلك الأماكن هي تحت الإبطين أو الرقبة .
أسباب مرض السكري وعوامل الخطر
تختلف أسباب الإصابة نتيجة لاختلاف أنواع المرض وتختلف معها عوامل الخطر التي تزيد من فرص الإصابة بالسكري , فيما يلي مسببات وعوامل الخطر لكل نوع من أنواع مرض السكري :
1- الأسباب وعوامل الخطر للإصابة بالسكري من النوع الأول :
حتى الآن ليس هناك سبب معروف وواضح للإصابة بهذا النوع من السكري ولكن هناك عدة عوامل مرتبطة به منها :
- العوامل الجينية .
- مهاجمة خلايا المناعة في الجسم لخلايا البنكرياس التي تنتج الإنسولين وتقوم بتدميرها .
- الإصابة بأمراض فيروسية .
2- الأسباب وعوامل الخطر للإصابة بالسكري من النوع الثاني:
يرتبط هذا النوع عادة بالجينات وأسلوب حياة المريض , ولكن هناك عدة عوامل تزيد من خطر الإصابة به ومنها :
- التقدم في العمر( الفئة الأكبر من 45 عام ) .
- السمنة .
- إصابة أحد أفراد العائلة سابقا بالسكري .
- قلة النشاط البدني .
- الإصابة سابقا بسكري الحمل .
- الإصابة بارتفاع الكوليسترول أو ضغط الدم المرتفع أو ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية .
- فئات عرقية معينة تكون عرضة أكثر من غيرها للإصابة به .
3- الأسباب وعوامل الخطر للإصابة بسكري الحمل :
جميع النساء الحوامل يكونون عرضة للإصابة بسكري الحمل ولكن هناك عدة عوامل تزيد من فرص الإصابة به ومنها :
- الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض .
- عمر المرأة الحامل يزيد عن 25 عام .
- ولادة طفل سابقا وزنه أكبر من 4 كيلوغرام .
- إصابة لأحد أفراد العيلة سابقا .
- الإصابة سابقا بسكري الحمل .
- التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل .
- قيام المشيمة بافراز هرمونات تقلل من حساسية الخلايا للأنسولين .
مضاعفات مرض السكري
يمكن السيطرة في أغلب الحالات على مرض السكري إلا أنه يصبح مرض خطير إذا ترك دون عناية واهتمام ويؤدي لمضاعفات خطيرة تؤثر على حياة المريض بشكل يومي , وتختلف المضاعفات نتيجة اختلاف أنواع مرض السكري . من أهم هذه المضاعفات :
1- مضاعفات قصيرة المدى للإصابة بالنوعين الأول والثاني من السكري:
- غيبوبة سكر .
- اختلاجات .
- ارتفاع مستوى الكيتونات في البول .
- انخفاض أو ارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل مفاجئ .
2- مضاعفات طويلة المدى للإصابة بالنوعين الأول والثاني من السكري:
- تزيد الإصابة بمرض السكري من فرص الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية على المدى البعيد .
- الإصابة بتلف الأعصاب , ويبدأ عادة في أطراف أصابع القدم أو اليد ثم ينتشر بشكل تدريجي إلى الأعلى .
- يؤثر مرض السكري بشكل كبير على العين فيزيد من نسبة الإصابة بالمياه الزرقاء وقد يسبب تلف في الأوعية الدموية للشبكية وفي بعض الحالات يؤدي لفقدان البصر .
- ضرر دائم في الكليتين .
- يكون المريض أكثر عرضة للبكتيريا والفطريات التي تصيب الجلد .
- التئام الجروح ببطء مما يجعلها عرضة للعدوى ويصل الأمر في بعض الحالات لبتر الأجزاء المصابة .
- ضعف السمع.
- يزيد من نسب الإصابة بالخرف .
- مشاكل في العظام والمفاصل .
3- مضاعفات الإصابة بسكري الحمل :
أغلب السيدات المصابة بسكري الحمل تلد أطفالا أصحاء ولكن إذا تم تركه دون عناية ومتابعة يؤدي إلى مضاعفات في صحة الأم والطفل , ومنها :
مضاعفات تحدث للأم :
- الإصابة بالسكري في الحمل القادم .
- تسمم الحمل .
مضاعفات تحدث للمولود :
- الإصابة بالسكري من النوع الثاني في سن صغير .
- فرط النمو .
- اليرقان .
- من الممكن أن يؤدى لموت الجنين في بعض الحالات .
تشخيص مرض السكري
يتم تشخيص مرض السكر بناء على عدة فحوصات دم يطلبها الطبيب المختص وهي :
- تحليل السكر الصيامي : يصوم المريض قبل إجراء هذا الفحص مدة 8 ساعات ثم يتم فحص مستوى السكر في الدم .
- تحليل السكر العشوائي : يستخدم هذا النوع من الفحص للتشخيص السريع ولا يجب الصيام قبله حيث يتم فحص مستوى السكر في الدم في أي وقت من اليوم .
- تحليل السكر التراكمي : يتم الكشف فيه عن مستوى السكر في الدم في أخر ثلاثة شهور .
- اختبار تحدي الجلوكوز : يتم عمل هذا الفحص للسيدات الحوامل بين الأسبوع الرابع والعشرين والأسبوع الثامن والعشرين من الحمل .
![الوقايه من مرض السكري](https://esptalya.com/wp-content/uploads/2022/08/الوقايه-من-مرض-السكري.jpg)
علاج مرض السكري
تختلف طرق علاج مرض السكري باختلاف النوع ويهدف العلاج إلى إعادة مستوى السكر في الدم والوقاية من مخاطر ومضاعفات هذا المرض .
1- علاج النوع الأول من السكري :
- مراقبة وتسجيل نسب الجلوكوز في الدم عن طريق أجهزة قياس السكر أو عن طريق أجهزة متطورة توضع تحت الجلد لمراقبة نسبة الجلوكوز في الدم بشكل متعاقب طوال ساعات النهار .
- حقن الأنسولين : يوجد منها نوعان , نوع ذو مفعول طويل الأمد , ونوع ذو مفعول قصير الأمد .
2- علاج النوع الثاني من السكري :
- مراقبة وتسجيل نسب الجلوكوز في الدم عن طريق أجهزة قياس السكر أو عن طريق أجهزة متطورة توضع تحت الجلد لمراقبة نسبة الجلوكوز في الدم بشكل متعاقب طوال ساعات النهار .
- اتباع نظام غذائي صحي ملائم .
- انقاص الوزن ومؤشر كتلة الجسم .
- الرياضة البدنية التي يوصي بها الطبيب حسب حالة كل مريض .
- الحقن
- تستخدم بعض الأدوية مثل :
- الميتفورمين : يساعد على خفض مستوى السكر في الدم وزيادة حساسية الخلايا .
- مثبط ناقلات الصوديوم والجلوكوز: هي مجموعة أدوية تؤخذ عن طريق الفم وتعمل على خفض مستوى السكر في الدم وتقوم بالعمل بشكل منفصل عن الأنسولين .
- مثبطات ثنائي الببتيديل ببتيداز: تساعد على خفض مستوى السكر في الدم دون تعريض المريض لخطر الإصابة بهبوط حاد في مستوى السكر بالدم .
- مجموعة سلفونيل يوريا : تعمل هذه المجموعة على تحفيز خلايا البنكرياس لإفراز الأنسولين .
- تستخدم بعض أنواع الحقن مثل :
- الأنسولين ذو فعالية قصيرة الأمد .
- الأنسولين ذو فعالية طويلة الأمد .
- البراملينيتبد .
3- علاج سكري الحمل :
يجب على المرأة الحامل متابعة ومراقبة مستوى السكر في الدم خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل وفي أغلب الحالات تتم السيطرة عليه باتباع نظام غذائي صحي وعمل التمرينات اللازمة . تحتاج 10-20 % من السيدات الحوامل لأخذ الأنسولين للسيطرة على نسبة السكر في الدم .
![علاج مرض السكري](https://esptalya.com/wp-content/uploads/2022/08/علاج-مرض-السكري.jpg)
الوقاية من مرض السكري
لا يمكن الوقاية من النوع الأول من السكري ولكن يمكن اتباع خطوات أخرى للوقاية من سكري الحمل والنوع الثاني من السكري , مثل :
- اتباع نظام غذائي غني بالخضراوات والفاكهة .
- تقليل السعرات الحرارية .
- ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة .
- محاولة إنقاص الوزن للوصول للوزن المثالي .
- مراقبة مستوى السكر في الدم بشكل دوري .
الأسئلة الشائعة
هل من الممكن الشفاء من مرض السكر؟
لا يوجد علاج نهائي لمرض السكري من النوع الأول , ولكن يمكن العلاج من النوع الثاني من السكري خلال السنوات الأولى من المرض وفي حالات السمنة المفرطة .
متى تظهر أعراض مرض السكري؟
تظهر الأعراض بشكل عام عند ارتفاع مستوى السكر في الدم عن الحد الطبيعي ولكن تختلف سهولة اكتشاف الأعراض حسب نوع السكري .
ما هو لون البول عند مرضى السكر؟
يكون لون البول في الطبيعي شفاف أو أصفر ولكن بول مرضى السكر يكون عديم اللون نتيجة لارتفاع مستويات السكر في الدم .
ماذا نأكل عندما يرتفع السكر؟
الخضراوات غير النشوية: مثل البصل والخيار والأفوكادو والخرشوف وغيرها .
الفاكهة : مثل الفاكهة الحمضية والتوت والفراولة وغيرها .
الدهون الصحية : مثل الكاجو والبندق والبيض وزيت الزيتون البكر وغيرها .
ما هو اخطر انواع مرض السكري؟
يعد السكري من النوع الأول أخطر نوع من أنواع مرض السكري .
كم هو معدل السكر الطبيعي؟
يكون معدل السكر الطبيعي في الجسم للأشخاص الأصحاء :
قبل تناول الطعام : بين 72- 99 مليجرام / دي سيلتر .
بعد تناول الطعام : أقل من 140 مليجرام / دي سيلتر .
ما الذي يخفض السكر بسرعة؟
التمارين الرياضية .
تناول البقوليات .
تناول الخضروات مثل البروكلي أو القرنبيط أو البازلاء .
تناول الزبادي قليل أو خالي الدسم .
ماذا يحدث لمريض السكر إذا لم يأكل؟
يعد تخطي وجبات الطعام أمر خطير لمرضى السكر لأنه يؤدي إلى انخفاض أو ارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل خطير .
المصادر: Cdc.gov